智心 2023/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

智心基隆
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9.4 km | 01:01:35 | 06:33/km

日期: 2023-08-13 05:50 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'51" / 05'55" / 06'22" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'40" / 07'04" / 06'24" / 06'13" /

基隆

智心

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基隆

智心

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基本訓練

8月累積里程 : 27.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'55"	00:12'46"
3	06'22"	00:19'08"
4	06'32"	00:25'40"
5	06'36"	00:32'16"
6	06'32"	00:38'48"
7	06'40"	00:45'28"
8	07'04"	00:52'32"
9	06'24"	00:58'56"
9.4	06'15"	01:01'18"

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