8.7 km | 00:55:37 | 06:25/km日期: 2016-03-08 20:42 - 平均心率: 110 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'43" / 06'13" / 06'26" / 06'43" / 07'12" / 07'13" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'31") | 652 / 8652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
148.97 km 
adidas Takumi-sen戰鞋 累積 :
2213.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'43" | 00:17'11" |
| 4 | 06'13" | 00:23'24" |
| 5 | 06'26" | 00:29'50" |
| 6 | 06'43" | 00:36'33" |
| 7 | 07'12" | 00:43'45" |
| 8 | 07'13" | 00:50'58" |
| 8.7 | 07'08" | 00:55'38" |
留言 
展開計圈分析
