5.0 km | 01:07:33 | 13:27/km日期: 2023-08-16 18:28 - 平均心率: 92 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 10'41" / 09'56" / 09'57" / 12'04" / 13'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08:20'30" (+10'35") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'56" | 00:20'37" |
| 3 | 09'57" | 00:30'34" |
| 4 | 12'04" | 00:42'38" |
| 5 | 13'18" | 00:55'56" |
| 5.0 | 05'01" | 00:56'03" |
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