5.0 km | 00:34:38 | 06:54/km日期: 2016-03-17 08:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 4633 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'45" / 07'25" / 06'33" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'18") | 1009 / 1009 | 137 / 106 |
| 2 | | 06'49" (+00'16") | 1007 / 2016 | 140 / 104 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 1010 / 3026 | 135 / 108 |
| 4 | | 07'18" (+00'45") | 1004 / 4030 | 119 / 114 |
| 5 | | 06'33" | 1006 / 5037 | 138 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'45" | 00:20'32" |
| 4 | 07'25" | 00:27'57" |
| 5 | 06'33" | 00:34'30" |
| 5.0 | 07'50" | 00:34'38" |
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