Jazzdrummerlin 2013/07/27 訓練日誌

Jazzdrummerlin 台北市
ID 9705

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Jazzdrummerlin

80.0 km | 04:51:01 | 16.5 km/h

2013 滿天星系列挑戰-火星-環國家公園草山

官方成績
日期	2013-07-27
成績	04:51:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

Jazzdrummerlin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:18'42")

00:18'42" (+12'02")

00:43'42" (+29'57")

10 km

(00:43'42")

00:25'00" (+18'20")

15 km

(01:14'39")

00:30'57" (+24'17")

00:42'29" (+28'44")

20 km

(01:26'11")

00:11'32" (+04'52")

25 km

(01:33'16")

00:07'05" (+00'25")

00:13'45"

30 km

(01:39'56")

00:06'40"

35 km

(01:47'41")

00:07'45" (+01'05")

00:18'42" (+04'57")

40 km

(01:58'38")

00:10'57" (+04'17")

45 km

(02:09'20")

00:10'42" (+04'02")

00:27'46" (+14'01")

50 km

(02:26'24")

00:17'04" (+10'24")

55 km

(02:50'33")

00:24'09" (+17'29")

00:47'58" (+34'13")

60 km

(03:14'22")

00:23'49" (+17'09")

65 km

(03:23'28")

00:09'06" (+02'26")

00:34'06" (+20'21")

70 km

(03:48'28")

00:25'00" (+18'20")

75 km

(04:10'29")

00:22'01" (+15'21")

00:48'20" (+34'35")

80 km

(04:36'48")

00:26'19" (+19'39")

Finish

(04:51:01)

日期: 2013-07-27 06:09 - 總爬升: 2190 m - 地點: 滿天星挑戰系列之火星 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 2448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

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1.大會紀錄：4小時51分01秒...怎麼揹在身上的晶片比我前叉上的先兩秒過終點...
2.以後誰再約我去騎陽明山3P活動，我就砍誰！
3.兩年前曾經發神經的騎了20多趟的冷水坑，即便如此，今天再上一次還是覺得這條路線很變態啊！
4.總之！8分之5完成！還剩下三顆星！加油！

賽前宣言: 希望太后可以順利排班休假啊！

7月累積里程 : 343.48 km

Giant TCR3

Android 上傳 | 11 years ago

Slash, 中年大叔和其他 9 人說推

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Min 恭喜完賽!

2013-07-28 09:03 ·

1 個人推

Jazzdrummerlin 謝謝！

2013-07-29 00:53 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.1	5.7 %
2	28.3	3.7 %
3	20.3	5.0 %
4	14.0	8.3 %
5	11.2	10.9 %
6	10.9	6.8 %
7	19.1	6.5 %
8	9.1	11.6 %
9	8.8	11.4 %
10	20.0	-4.0 %
11	13.4	9.7 %
12	8.1	12.1 %
13	8.3	9.9 %
14	10.2	12.7 %
15	10.1	17.5 %
16	15.3	8.3 %
17	18.6	-4.8 %
18	42.4	-5.2 %
19	41.9	-4.2 %
20	39.6	-5.0 %
21	41.9	-3.8 %
22	48.6	-6.3 %
23	43.4	-4.5 %
24	42.4	-3.7 %
25	37.1	-4.2 %
26	44.4	-7.7 %
27	36.7	-3.9 %
28	39.6	-5.4 %
29	51.4	-5.4 %
30	60.0	-6.0 %
31	61.0	-6.1 %
32	43.9	-6.6 %
33	37.9	-3.5 %
34	33.0	-3.2 %
35	30.0	-1.8 %
36	28.3	-3.8 %
37	25.0	2.6 %
38	24.2	3.8 %
39	30.8	-3.9 %
40	30.0	3.6 %
41	19.9	-4.8 %
42	65.5	-2.5 %
43	25.7	9.2 %
44	31.9	-9.6 %
45	23.5	4.2 %
46	21.3	8.2 %
47	19.5	5.0 %
48	18.4	13.2 %
49	15.0	9.2 %
50	15.4	7.0 %
51	9.5	9.6 %
52	10.0	7.4 %
53	21.3	-3.4 %
54	20.0	-12.0 %
55	10.0	12.9 %
56	8.6	18.3 %
57	9.1	12.0 %
58	9.1	8.7 %
59	27.3	-7.6 %
60	40.0	-7.0 %
61	38.3	-7.2 %
62	34.0	-9.7 %
63	34.6	-5.7 %
64	33.6	-5.5 %
65	26.7	-8.4 %
66	37.5	-2.7 %
67	14.4	7.7 %
68	10.5	7.3 %
69	8.8	9.6 %
70	8.9	6.1 %
71	15.3	3.4 %
72	18.9	3.8 %
73	30.5	-5.0 %
74	10.2	9.0 %
75	8.5	8.6 %
76	10.3	11.2 %
77	10.4	5.8 %
78	8.2	10.6 %
79	9.7	9.6 %
79.4	21.1	5.0 %