大家晚安~ 又是好久才上來一次~ 今日運動,抬大腿35分鐘~ 今天是這星期最早到家的一天,八點半~ 昨天訂下了一個目標,問了卡達車高手姐姐,才知道,哇,原來這20公里離我好遠~ 不過,只要努力,總會有實現的一天,所以從今天起,不論何種方式,都要強迫自已每天動一動~ 運動完成,可以洗澡看書去囉~ 祝大家有個好夢~^^