Shuo 碩 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:27:48 | 05:30/km

日期: 2016-03-18 15:48 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'16" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'20" / 06'56" /

五指鞋第一次試跑!!!!

3月累積里程 : 203.78 km

Vibram five fingers SeeYa LS 累積 : 101.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'40"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'40"	00:22'08"
5	05'20"	00:27'28"
5.0	06'50"	00:27'48"

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朋友動態

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