8.3 km | 00:52:59 | 06:22/km日期: 2023-08-22 05:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 06'13" / 07'09" / 07'22" / 05'55" / 06'47" / 18'40" / 06'57" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 486 / 2486 |
| 4 | | 07'42" (+03'33") | 223 / 2709 |
| 5 | | 04'13" (+00'04") | 434 / 3144 |
| 6 | | 11'29" (+07'20") | 221 / 3365 |
| 7 | | 04'09" | 427 / 3793 |
| 8 | | 11'22" (+07'13") | 217 / 4011 |
| 9 | | 04'12" (+00'03") | 415 / 4426 |
| 10 | | 11'38" (+07'29") | 220 / 4646 |
| 11 | | 04'16" (+00'07") | 416 / 5063 |
| 12 | | 12'16" (+08'07") | 195 / 5259 |
| 13 | | 04'24" (+00'15") | 418 / 5677 |
| 14 | | 06'30" (+02'21") | 1000 / 6677 |
| 15 | | 06'29" (+02'20") | 1000 / 7677 |
| 16 | | 06'12" (+02'03") | 629 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'13" | 00:13'13" |
| 3 | 07'09" | 00:20'22" |
| 4 | 07'22" | 00:27'44" |
| 5 | 05'55" | 00:33'39" |
| 6 | 06'47" | 00:40'26" |
| 7 | 18'40" | 00:59'06" |
| 8 | 06'57" | 01:06'03" |
| 8.3 | 06'13" | 01:07'58" |
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