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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 05:38:03 | 08:00/km | 第12馬
    2016怡宝无锡国际马拉松赛
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績05:38:03
    總名次8947 / -
    分組名次- / -
    平均速度08:00/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'35")
    		00:33'35" (+01'32")01:09'38" (+01'58")
    10 km(01:09'38")
    		00:36'03" (+04'00")
    15 km(01:41'41")
    		00:32'03"01:07'40"
    20 km(02:17'18")
    		00:35'37" (+03'34")
    25 km(02:54'52")
    		00:37'34" (+05'31")01:19'04" (+11'24")
    30 km(03:36'22")
    		00:41'30" (+09'27")
    35 km(04:19'40")
    		00:43'18" (+11'15")01:39'03" (+31'23")
    40 km(05:15'25")
    		00:55'45" (+23'42")
    Finish(05:38:03)

    日期: 2016-03-20 07:29 - 卡路里: 3062 Cal - 平均步頻: 156
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'00"  (10'00")
    		10'00" (+04'18")1000 / 1000
    2
    05'42"  (15'42")
    		05'42"1000 / 2000
    3
    05'51"  (21'33")
    		05'51" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'59"  (27'33")
    		05'59" (+00'17")1000 / 4000
    5
    06'01"  (33'34")
    		06'01" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    11'44"  (45'19")
    		11'44" (+06'02")1000 / 6000
    7
    05'56"  (51'15")
    		05'56" (+00'14")1000 / 7000
    8
    06'06"  (57'22")
    		06'06" (+00'24")1000 / 8000
    9
    06'13"  (01:03'35")
    		06'13" (+00'31")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:09'38")
    		06'02" (+00'20")1000 / 10000
    11
    06'07"  (01:15'45")
    		06'07" (+00'25")1000 / 11000
    12
    06'27"  (01:22'12")
    		06'27" (+00'45")1000 / 12000
    13
    06'17"  (01:28'30")
    		06'17" (+00'35")1000 / 13000
    14
    06'28"  (01:34'59")
    		06'28" (+00'46")1000 / 14000
    15
    06'42"  (01:41'41")
    		06'42" (+01'00")1000 / 15000
    16
    06'45"  (01:48'26")
    		06'45" (+01'03")1000 / 16000
    17
    06'48"  (01:55'14")
    		06'48" (+01'06")1000 / 17000
    18
    07'24"  (02:02'38")
    		07'24" (+01'42")1000 / 18000
    19
    07'19"  (02:09'58")
    		07'19" (+01'37")1000 / 19000
    20
    07'20"  (02:17'18")
    		07'20" (+01'38")1000 / 20000
    21
    07'24"  (02:24'42")
    		07'24" (+01'42")1000 / 21000
    22
    08'02"  (02:32'45")
    		08'02" (+02'20")1000 / 22000
    23
    07'19"  (02:40'05")
    		07'19" (+01'37")1000 / 23000
    24
    07'15"  (02:47'21")
    		07'15" (+01'33")1000 / 24000
    25
    07'31"  (02:54'52")
    		07'31" (+01'49")1000 / 25000
    26
    07'47"  (03:02'40")
    		07'47" (+02'05")1000 / 26000
    27
    07'50"  (03:10'30")
    		07'50" (+02'08")1000 / 27000
    28
    08'21"  (03:18'52")
    		08'21" (+02'39")1000 / 28000
    29
    08'11"  (03:27'03")
    		08'11" (+02'29")1000 / 29000
    30
    09'18"  (03:36'21")
    		09'18" (+03'36")1000 / 30000
    31
    08'49"  (03:45'11")
    		08'49" (+03'07")1000 / 31000
    32
    09'28"  (03:54'40")
    		09'28" (+03'46")1000 / 32000
    33
    08'38"  (04:03'18")
    		08'38" (+02'56")1000 / 33000
    34
    07'58"  (04:11'17")
    		07'58" (+02'16")1000 / 34000
    35
    08'22"  (04:19'39")
    		08'22" (+02'40")1000 / 35000
    36
    11'29"  (04:31'09")
    		11'29" (+05'47")1000 / 36000
    37
    11'29"  (04:42'38")
    		11'29" (+05'47")1000 / 37000
    38
    10'36"  (04:53'15")
    		10'36" (+04'54")1000 / 38000
    39
    10'56"  (05:04'12")
    		10'56" (+05'14")1000 / 39000
    40
    11'12"  (05:15'24")
    		11'12" (+05'30")1000 / 40000
    41
    10'59"  (05:26'23")
    		10'59" (+05'17")1000 / 41000
    42
    11'06"  (05:37'30")
    		11'06" (+05'24")1000 / 42000
    43
    05'35"  (05:43'05")
    		09'59" (+04'17")559 / 42559
    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    这是一场优质的赛事，
    赛道美丽，天气舒适，补给充足，所有都非常的好！
    只是我的练习太少，一开始就感觉有点吃力，跑到后面就大抽筋了！！
    还好可以边走边欣赏樱花的美景！！

    3月累積里程 : 103.93 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    江大俠~Arsene~, 阮思兆 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    罵可川 恭喜完賽
    2016-03-20 21:56 ·
     1 個人推
    Benson 恭喜Andy哥順利完賽! 多謝幫忙了^^
    2016-03-21 14:12 ·
     1 個人推
    Nick 靠~太混了吧
    2016-03-23 01:41 ·
     1 個人推
    Andy Cheng 嘻嘻，下次改进！
    2016-03-23 19:37 ·
    江大俠~Arsene~ 看速度就知道無息咩很優
    2016-04-05 09:46 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'00"00:10'00"
    205'43"00:15'43"
    305'51"00:21'34"
    405'59"00:27'33"
    506'02"00:33'35"
    611'44"00:45'19"
    705'56"00:51'15"
    806'07"00:57'22"
    906'14"01:03'36"
    1006'02"01:09'38"
    1106'07"01:15'45"
    1206'28"01:22'13"
    1306'25"01:28'38"
    1406'21"01:34'59"
    1506'42"01:41'41"
    1606'46"01:48'27"
    1706'48"01:55'15"
    1807'24"02:02'39"
    1907'19"02:09'58"
    2007'20"02:17'18"
    2107'25"02:24'43"
    2208'02"02:32'45"
    2307'20"02:40'05"
    2407'16"02:47'21"
    2507'31"02:54'52"
    2607'48"03:02'40"
    2707'50"03:10'30"
    2808'22"03:18'52"
    2908'11"03:27'03"
    3009'19"03:36'22"
    3108'49"03:45'11"
    3209'29"03:54'40"
    3308'39"04:03'19"
    3407'58"04:11'17"
    3508'23"04:19'40"
    3611'29"04:31'09"
    3711'30"04:42'39"
    3810'37"04:53'16"
    3910'57"05:04'13"
    4011'12"05:15'25"
    4110'59"05:26'24"
    4211'06"05:37'30"
    42.610'00"05:43'06"

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