簡志忠 Anson 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡志忠 Anson 新北市
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簡志忠 Anson

12 H | 86.2 km | 08:21/km | 第24馬

2016第五屆「北大超馬　堅持到底」12小時超級馬拉松計時賽

官方成績
日期	2016-03-20
成績	86.16 km
總名次	160 / 711
分組名次	55 / 230
平均速度	08:21/km

官方證書

簡志忠 Anson

日期: 2016-03-20 06:01 - 卡路里: 5661 Cal

新北市

簡志忠 Anson

·

北大12小時……終於結束了！
從天黑跑到天黑……
以29圈約87公里完賽。
有超過2個全馬……
12小時賽，真的是考驗體能，肌力，配速，飲食，還有意志力!
今天破自己連續跑馬最長時間，最長距離。
但現場真的很歡樂……

賽前宣言: 先50K....然後就能跑多遠就跑多遠瞜.....

3月累積里程 : 127.47 km

性感小Y 累積 : 611.6 km

手動上傳 | 8 years ago

鄭光憲, holst 和其他 4 人說推

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