謝金燕 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝金燕新北市
ID 210267

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10.0 km | 01:06:03 | 06:36/km

2016臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2016-03-20
成績	01:06:03
總名次	1201 / 4231
分組名次	67 / 474
平均速度	06:36/km

日期: 2016-03-20 07:03 - 地點: 台北國道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

第一次都保持在6分多~開心

賽前宣言: 抽不到萬金石加減跑跑~

3月累積里程 : 53.19 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kevin Cha, 翁振傑和其他 41 人說推

·

觀看另 11 則留言

吳明誠運動要繼續耶 ! 妳，跑得那麼好....

2016-03-27 21:55 ·

1 個人推

張慶忠恭喜順利完賽~你跑得很棒哦!

2016-03-28 01:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'16"	00:12'27"
3	06'42"	00:19'09"
4	06'18"	00:25'27"
5	06'33"	00:32'00"
6	06'41"	00:38'41"
7	06'46"	00:45'27"
8	06'45"	00:52'12"
9	06'44"	00:58'56"
10	06'40"	01:05'36"
10.1	05'42"	01:06'02"

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成績 : 01:07:05

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