林瑞銘 2023/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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10.5 km | 01:34:41 | 09:02/km

日期: 2023-08-26 16:32 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 07'38" / 07'02" / 08'19" / 07'34" / 13'55" / 11'34" / 12'17" / 08'12" / 07'41" / 07'18" / 06'38" /

8月累積里程 : 59.74 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'02"	00:14'40"
3	08'19"	00:22'59"
4	07'34"	00:30'33"
5	13'55"	00:44'28"
6	11'34"	00:56'02"
7	12'17"	01:08'19"
8	08'12"	01:16'31"
9	07'41"	01:24'12"
10	07'18"	01:31'30"
10.5	06'38"	01:34'41"

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