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42.2 km | 03:59:26 | 05:40/km 日期: 2016-03-27 06:01 - 總爬升: 523 m - 卡路里: 1741 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 54% Pace: 04'09" / 04'18" / 04'21" / 04'27" / 04'41" / 04'38" / 04'29" / 04'39" / 04'46" / 04'39" / 04'42" / 04'48" / 04'34" / 04'16" / 04'20" / 04'11" / 04'19" / 04'36" / 05'34" / 05'54" / 05'43" / 06'52" / 05'48" / 05'29" / 06'30" / 07'17" / 09'10" / 12'05" / 07'53" / 07'09" / 04'44" / 09'54" / 08'28" / 05'40" / 05'17" / 05'06" / 04'07" / 04'30" / 05'20" / 06'34" / 06'19" / 05'35" / 13'50" /
· 留言 因為後半馬直上鰲峰山,後段又安排兩趟先下坡後上坡的硬斗路線,28k處大腿開始抽筋,我自己都嚇了一跳,路跑快兩年了我從沒抽筋,28k後只能走走停停,沿路一堆拉筯的選手哈~真的很硬斗,下次報名要小心地雷了,謝謝大家。 3月累積里程 : 324.57 km Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago · 留言
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