普悠瑪兩日賽的練習曲
為了迎接2016年度挑戰，普悠瑪鐵人三項兩日賽(113K+51.5)，特別選了鹿野馬當作練習!!

但是沒注意到去會場一路幾乎都是緩上坡，一路怕時間來不及，所以騎得特別認真。
到了會場，感謝豪哥提供愛車讓我放腳踏車，換完衣服就出發了(出發太匆忙還忘了帶環保杯)。
由於騎腳踏車來的緣故，我第一個右小腿就有快抽筋的感覺，一路上都在調整步伐及速度，甚至有些上坡都用走的，下坡就可以小跑前進，終於在230內完成半馬。
回程騎回家，也是上坡左腳膝蓋不太舒服，下坡還可以衝刺(或許我是下坡王)。

心得：
這次練習對於我普悠瑪兩日，可以讓更清楚在比賽時以怎樣的速度與心態去完成。但是這次事前沒有做足功課，造成我的左膝外側有點受傷，更有可能是傳聞中的ITBS跑者膝，哇我終於晉升為跑者了(我可不可不要)