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 |  17.0 km | 01:32:32 | 05:26/km日期: 2013-07-29 19:19 - 地點: 中興大學校園(60min)+操場(30min) - 天氣: 晴 - 卡路里: 1010 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54% Pace: 05'25" / 05'13" / 05'24" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'22" / 05'26" / 1722'13" / LSD 90min有氧跑，燃脂大作戰，感覺操場好跑多了，校園跑起來速度感很難拿捏，有機會再嘗試別的跑法 7月累積里程 : 56.48 km  NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 481.4 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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