曹以開 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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全馬 | 04:55:27 | 07:00/km | 第85馬

『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松競賽

官方成績
日期	2013-07-27
成績	04:55:27
總名次	- / -
分組名次	209 / -
平均速度	07:00/km

日期: 2013-07-27 08:00 - 卡路里: 2696 Cal

初嚐赤足跑全馬，因為天氣好，路面平坦，幸運的完賽，賽後腳底痛了二天還在痛。跑在高架快速道路，沒有交管問題，風景很棒，心情很好，明年再來跑。

賽前宣言: part 2

賽後評分: 補得好，天氣好(無太陽毛毛雨)，賽道好，跑友棒，志工棒
給 5 星

7月累積里程 : 201.21 km

赤足天字第一號累積 : 28882.9 km

手動上傳 | 11 years ago

小城, 謝進興和其他 9 人說推

·

小城恭喜完成第一場赤足馬拉松

2013-08-01 22:34 ·

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成績 : 04:56:26

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