13.4 km | 02:28:54 | 11:08/km日期: 2023-09-11 18:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 05'54" / 06'26" / 08'26" / 06'33" / 21'31" / 08'35" / 05'47" / 05'54" / 06'26" / 06'02" / 37'13" / 18'10" / 14'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'54" | 00:12'29" |
| 3 | 06'26" | 00:18'55" |
| 4 | 08'26" | 00:27'21" |
| 5 | 06'33" | 00:33'54" |
| 6 | 21'31" | 00:55'25" |
| 7 | 08'35" | 01:04'00" |
| 8 | 05'47" | 01:09'47" |
| 9 | 05'54" | 01:15'41" |
| 10 | 06'26" | 01:22'07" |
| 11 | 06'02" | 01:28'09" |
| 12 | 37'13" | 02:05'22" |
| 13 | 18'10" | 02:23'32" |
| 13.4 | 14'44" | 02:28'54" |
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