face 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

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4.7 km | 00:29:08 | 06:08/km

日期: 2016-03-28 20:37 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 52%

Pace: 06'18" / 06'06" / 06'09" / 06'03" / 06'06" /

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UA鬥陣跑團【Lesson 1】
徐國峰老師
本週主題Run Long

3月累積里程 : 46.73 km

Under Armour Speedform Fortis GR 女子跑鞋 1270230 累積 : 185.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

明天, 鐘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	06'09"	00:18'33"
4	06'03"	00:24'36"
4.7	06'06"	00:29'08"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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