10.0 km | 00:58:43 | 05:51/km日期: 2023-09-12 18:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'47" / 05'55" / 05'44" / 06'02" / 05'34" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'47" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'44" | 00:29'33" |
| 6 | 06'02" | 00:35'35" |
| 7 | 05'34" | 00:41'09" |
| 8 | 05'51" | 00:47'00" |
| 9 | 05'50" | 00:52'50" |
| 10 | 05'47" | 00:58'37" |
| 10.0 | 06'14" | 00:58'43" |
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