8.2 km | 01:05:33 | 07:59/km日期: 2023-09-14 21:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'31" / 07'57" / 06'58" / 05'59" / 08'45" / 06'43" / 08'56" / 09'25" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'20" (+05'21") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'57" | 00:16'28" |
| 3 | 06'58" | 00:23'26" |
| 4 | 05'59" | 00:29'25" |
| 5 | 08'45" | 00:38'10" |
| 6 | 06'43" | 00:44'53" |
| 7 | 08'56" | 00:53'49" |
| 8 | 09'25" | 01:03'14" |
| 8.2 | 11'19" | 01:05'33" |
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