鄭亦然（這個我不擅長） 2013/07/30 訓練日誌

鄭亦然（這個我不擅長）台東
ID 8520

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鄭亦然（這個我不擅長）

10.1 km | 00:54:24 | 05:23/km

日期: 2013-07-30 20:32 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'31" / 05'21" / 05'13" / 05'16" / 05'06" / 05'52" /

7月累積里程 : 165.27 km

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Chinglin Cheng（鄭清林）, 麥龍龍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'24"	00:11'03"
3	05'32"	00:16'35"
4	05'28"	00:22'03"
5	05'24"	00:27'27"
6	05'31"	00:32'58"
7	05'21"	00:38'19"
8	05'13"	00:43'32"
9	05'16"	00:48'48"
10	05'06"	00:53'54"
10.1	05'51"	00:54'24"

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