6.0 km | 00:37:13 | 06:09/km日期: 2023-09-12 22:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'03" / 06'03" / 06'26" / 06'45" / 05'26" / 05'09" / 31'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 1000 | 155 / 104 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1001 / 2002 | 148 / 110 |
| 3 | | 06'30" (+01'02") | 1001 / 3003 | 139 / 110 |
| 4 | | 06'46" (+01'18") | 1002 / 4006 | 120 / 122 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5006 | 133 / 136 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6007 | 141 / 126 |
| 7 | | 16'54" (+11'26") | 35 / 6042 | 103 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 06'26" | 00:18'32" |
| 4 | 06'45" | 00:25'17" |
| 5 | 05'26" | 00:30'43" |
| 6 | 05'09" | 00:35'52" |
| 6.0 | 31'23" | 00:37'13" |
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