好久不見的2小時，我重重跌落2小時之外，跑鞋首半馬，成績很難看，但又無可奈何，4個月沒跑超過15公里，就是這樣現實與血淋淋，毫無招架之力，再快的10公里也救不了差點跑不完的半馬，跑量是硬功夫，再科學的訓練也排第二，跑量至上，再慢的長距離也是馬拉松的基石，不容小覷。