林添億 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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5.2 km | 00:36:52 | 07:07/km

日期: 2016-04-04 07:03 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'10" / 07'26" / 07'38" / 07'13" / 07'05" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06"

994 / 994

2

07'24"

(13'28")

07'23" (+01'17")

1001 / 1995

3

07'39"

(21'07")

07'38" (+01'32")

1000 / 2996

4

07'20"

(28'27")

07'14" (+01'08")

1013 / 4010

5

07'05"

(35'32")

07'05" (+00'59")

997 / 5007

6

01'20"

(36'52")

08'07" (+02'01")

164 / 5171

4月累積里程 : 106.89 km

東展型號累積 : 512.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'26"	00:13'36"
3	07'38"	00:21'14"
4	07'13"	00:28'27"
5	07'05"	00:35'32"
5.2	07'45"	00:36'52"

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