8.4 km | 00:55:49 | 06:39/km日期: 2023-09-18 05:26 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 06'51" / 07'11" / 07'22" / 06'31" / 06'08" / 06'33" / 06'21" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.90 km 
#27二代母子鱷魚跟上來藍 累積 :
455.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'51" | 00:13'27" |
| 3 | 07'11" | 00:20'38" |
| 4 | 07'22" | 00:28'00" |
| 5 | 06'31" | 00:34'31" |
| 6 | 06'08" | 00:40'39" |
| 7 | 06'33" | 00:47'12" |
| 8 | 06'21" | 00:53'33" |
| 8.4 | 06'06" | 00:55'50" |
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