3.2 km | 00:28:32 | 09:01/km日期: 2023-09-19 10:22 - 平均心率: 129 - 踏頻: 71 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 09'41" / 07'04" / 10'07" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+03'22") | 162 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.39 km 
喬丹飛影 PB3.0 累積 :
1219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'04" | 00:16'45" |
| 3 | 10'07" | 00:26'52" |
| 3.2 | 10'27" | 00:28'34" |
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