7.1 km | 00:47:04 | 06:38/km日期: 2023-09-20 05:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'01" / 06'40" / 06'47" / 06'15" / 06'44" / 06'36" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'21") | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.43 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'40" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 06'15" | 00:26'43" |
| 5 | 06'44" | 00:33'27" |
| 6 | 06'36" | 00:40'03" |
| 7 | 06'32" | 00:46'35" |
| 7.1 | 06'31" | 00:47'05" |
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