10.0 km | 00:50:05 | 04:59/km日期: 2016-04-05 17:30 - 平均心率: 85 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 04'56" / 04'53" / 04'58" / 04'52" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'09") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1018 / 2017 |
| 3 | | 04'56" (+00'06") | 1006 / 3023 |
| 4 | | 04'55" (+00'05") | 1017 / 4041 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 999 / 5041 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1007 / 6048 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1014 / 7062 |
| 8 | | 04'56" (+00'06") | 1007 / 8070 |
| 9 | | 04'56" (+00'06") | 998 / 9069 |
| 10 | | 04'50" | 1011 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 04'56" | 00:14'54" |
| 4 | 04'55" | 00:19'49" |
| 5 | 04'59" | 00:24'48" |
| 6 | 05'00" | 00:29'48" |
| 7 | 04'56" | 00:34'44" |
| 8 | 04'53" | 00:39'37" |
| 9 | 04'58" | 00:44'35" |
| 10 | 04'52" | 00:49'27" |
| 10.0 | 15'26" | 00:50'05" |
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