7.1 km | 00:48:46 | 06:53/km日期: 2023-09-23 04:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'17" / 08'38" / 06'32" / 06'35" / 06'38" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'56") | 372 / 372 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 1372 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 2372 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 3372 |
| 5 | | 08'43" (+02'18") | 1000 / 4372 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 5372 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 6372 |
| 8 | | 06'55" (+00'30") | 706 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'17" | 00:19'40" |
| 4 | 08'38" | 00:28'18" |
| 5 | 06'32" | 00:34'50" |
| 6 | 06'35" | 00:41'25" |
| 7 | 06'38" | 00:48'03" |
| 7.1 | 09'03" | 00:48'46" |
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