蔡志成 2023/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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4.1 km | 00:35:47 | 08:41/km

日期: 2023-09-23 17:53 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 09'03" / 08'43" / 07'59" / 08'24" / 13'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 154.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'43"	00:17'46"
3	07'59"	00:25'45"
4	08'24"	00:34'09"
4.1	14'01"	00:35'49"

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