8.5 km | 00:59:35 | 07:00/km日期: 2023-09-25 05:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'55" / 07'04" / 06'49" / 07'15" / 06'47" / 08'31" / 06'21" / 06'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 275 / 275 |
| 2 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1275 |
| 3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 2275 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 3275 |
| 5 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 4275 |
| 6 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 5275 |
| 7 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 6275 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 7275 |
| 9 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 8275 |
| 10 | | 06'05" | 221 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'04" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 07'15" | 00:28'03" |
| 5 | 06'47" | 00:34'50" |
| 6 | 08'31" | 00:43'21" |
| 7 | 06'21" | 00:49'42" |
| 8 | 06'54" | 00:56'36" |
| 8.5 | 06'00" | 00:59'35" |
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