7.1 km | 00:51:01 | 07:13/km日期: 2023-09-26 19:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 25'37" / 06'36" / 06'38" / 09'02" / 06'39" / 06'34" / 06'17" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'13" (+08'57") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
402.90 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7171.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'37" | 00:25'37" |
| 2 | 06'36" | 00:32'13" |
| 3 | 06'38" | 00:38'51" |
| 4 | 09'02" | 00:47'53" |
| 5 | 06'39" | 00:54'32" |
| 6 | 06'34" | 01:01'06" |
| 7 | 06'17" | 01:07'23" |
| 7.1 | 15'16" | 01:08'24" |
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