5.2 km | 00:34:36 | 06:38/km日期: 2023-09-27 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'34" / 06'47" / 06'44" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 305 / 305 |
| 2 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1305 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 2305 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 4305 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 906 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'34" | 00:19'38" |
| 4 | 06'47" | 00:26'25" |
| 5 | 06'44" | 00:33'09" |
| 5.2 | 06'54" | 00:34'37" |
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