10.8 km | 00:58:11 | 05:22/km日期: 2023-09-27 19:21 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'43" / 05'47" / 05'40" / 05'31" / 05'27" / 05'17" / 05'01" / 04'52" / 04'40" / 04'30" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+03'41") | 810 / 810 |
| 2 | | 05'52" (+01'28") | 1000 / 1810 |
| 3 | | 05'38" (+01'14") | 1000 / 2810 |
| 4 | | 05'32" (+01'08") | 1000 / 3810 |
| 5 | | 05'26" (+01'02") | 1000 / 4810 |
| 6 | | 05'22" (+00'58") | 1000 / 5810 |
| 7 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 6810 |
| 8 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 7810 |
| 9 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 8810 |
| 10 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 9810 |
| 11 | | 04'24" | 1000 / 10810 |
| 12 | | 06'51" (+02'27") | 24 / 10834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
354.14 km 
Adidas Adizero pro3 累積 :
664.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'47" | 00:13'30" |
| 3 | 05'40" | 00:19'10" |
| 4 | 05'31" | 00:24'41" |
| 5 | 05'27" | 00:30'08" |
| 6 | 05'17" | 00:35'25" |
| 7 | 05'01" | 00:40'26" |
| 8 | 04'52" | 00:45'18" |
| 9 | 04'40" | 00:49'58" |
| 10 | 04'30" | 00:54'28" |
| 10.8 | 04'28" | 00:58'12" |
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