原始人 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

原始人台北市
ID 74443

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4.9 km | 00:35:30 | 07:17/km

日期: 2016-04-09 06:27 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'18" / 10'59" / 02'11" / 08'35" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'03"

(04'03")

04'12" (+00'03")

960 / 960

2

11'14"

(15'17")

07'16" (+03'07")

1544 / 2505

3

01'55"

(17'12")

04'09"

461 / 2967

4

08'21"

(25'33")

08'13" (+04'04")

1014 / 3981

5

09'57"

(35'30")

11'13" (+07'04")

886 / 4868

4月累積里程 : 92.03 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Avis 👣💙 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	10'59"	00:15'17"
3	02'11"	00:17'28"
4	08'35"	00:26'03"
4.9	10'52"	00:35'30"

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