6.7 km | 01:12:37 | 10:54/km日期: 2023-10-02 19:09 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 10'35" / 11'26" / 11'05" / 10'37" / 10'15" / 11'01" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+01'34") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.48 km 
Barefoot 累積 :
24823.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 11'26" | 00:22'01" |
| 3 | 11'05" | 00:33'06" |
| 4 | 10'37" | 00:43'43" |
| 5 | 10'15" | 00:53'58" |
| 6 | 11'01" | 01:04'59" |
| 6.7 | 18'48" | 01:17'21" |
留言 
展開計圈分析
