8.0 km | 00:51:47 | 06:27/km日期: 2023-10-04 16:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 06'40" / 06'28" / 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'29" / 06'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'40" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'25" | 00:26'03" |
| 5 | 06'21" | 00:32'24" |
| 6 | 06'20" | 00:38'44" |
| 7 | 06'29" | 00:45'13" |
| 8 | 06'30" | 00:51'43" |
| 8.0 | 05'02" | 00:51'48" |
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