Min-Chun Yen 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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21.1 km | 02:07:57 | 06:04/km

日期: 2023-10-07 15:57 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 1669 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 05'56" / 06'02" / 06'22" / 06'06" / 05'51" / 06'08" / 07'11" / 06'26" / 05'55" / 06'03" / 06'10" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 06'17" / 06'11" / 05'45" / 05'42" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練

10月累積里程 : 115.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

眼球老爹, 宋布里奇和其他 15 人說推

·

吉哥水啦

2023-10-07 18:59 ·

1 個人推

宋布里奇哈涼涼丫半馬來一隻😘

2023-10-09 16:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'51"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	05'49"	00:23'13"
5	05'56"	00:29'09"
6	06'02"	00:35'11"
7	06'22"	00:41'33"
8	06'06"	00:47'39"
9	05'51"	00:53'30"
10	06'08"	00:59'38"
11	07'11"	01:06'49"
12	06'26"	01:13'15"
13	05'55"	01:19'10"
14	06'03"	01:25'13"
15	06'10"	01:31'23"
16	05'59"	01:37'22"
17	05'59"	01:43'21"
18	06'00"	01:49'21"
19	06'17"	01:55'38"
20	06'11"	02:01'49"
21	05'45"	02:07'34"
21.1	05'37"	02:07'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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