9.0 km | 00:50:21 | 05:33/km日期: 2016-04-14 10:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'55" / 05'36" / 05'32" / 05'42" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'24" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'14") | 46 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'55" | 00:11'37" |
| 3 | 05'36" | 00:17'13" |
| 4 | 05'32" | 00:22'45" |
| 5 | 05'42" | 00:28'27" |
| 6 | 05'27" | 00:33'54" |
| 7 | 05'25" | 00:39'19" |
| 8 | 05'21" | 00:44'40" |
| 9 | 05'24" | 00:50'04" |
| 9.0 | 06'30" | 00:50'22" |
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