8.0 km | 00:55:00 | 06:52/km日期: 2023-10-08 16:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'46" / 08'53" / 07'50" / 08'00" / 05'58" / 05'35" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.39 km 
母子鱷魚 舒壓黑 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'53" | 00:16'39" |
| 3 | 07'50" | 00:24'29" |
| 4 | 08'00" | 00:32'29" |
| 5 | 05'58" | 00:38'27" |
| 6 | 05'35" | 00:44'02" |
| 7 | 05'35" | 00:49'37" |
| 8.0 | 05'18" | 00:54'55" |
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