5.5 km | 00:33:14 | 06:01/km日期: 2023-10-11 15:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'41" / 05'41" / 05'57" / 06'57" / 05'37" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'41" | 00:11'22" |
| 3 | 05'57" | 00:17'19" |
| 4 | 06'57" | 00:24'16" |
| 5 | 05'37" | 00:29'53" |
| 5.5 | 05'41" | 00:32'51" |
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