George Kuo 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

George Kuo 高雄
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半馬 | 02:22:22 | 06:44/km | 第12半馬

螢光夜跑10th Night Run

官方成績
日期	2016-04-16
成績	02:22:22
總名次	669 / 1736
分組名次	- / -
平均速度	06:44/km

官方證書

George Kuo

日期: 2016-04-16 08:00 - 卡路里: 1310 Cal

參加螢光夜跑高雄場，
傍晚起跑溫度跟去年ㄧ樣就是很熱，
不到10K已經全身濕透了，15K小腿就抽筋，
只好開啟走跑模式龜速前進，
最終跑完成績就跟肚子一樣餓餓餓餓餓...（2:22:22）。

賽前宣言: 同事抽中陪跑。

4月累積里程 : 207.63 km

Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 : 1630.9 km

手動上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 小燕和其他 63 人說推

·

觀看另 23 則留言

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽: )

2016-04-18 20:07 ·

1 個人推

辜裕祥恭喜完賽~

2016-04-20 19:33 ·

1 個人推

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