半馬 | 01:34:47 | 04:29/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-04-16 |
| 成績 | 01:34:47 |
| 總名次 | 16 / 1736 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:29/km |
Alonzo
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'40" | 00:44'56" |
| 00:23'16" (+01'36") |
| 00:25'12" (+03'32") | 00:50'08" (+05'12") |
| 00:24'56" (+03'16") |
|
日期: 2016-04-16 17:41 - 地點: 夢時代 - 天氣: 熱到爆炸 - 卡路里: 1484 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
今天天氣非常的好，好到一直在算公里數，到幾還剩幾公里就跑完。
原本打算全程跟1:30的列車看看，但是跟到3公里時發現今天狀況不佳(天氣太熱&最近偷懶偷太兇)，於是就放慢一點速度前進，跑到9公里時力量就有點不順只好再降速，就這樣一路降速，去年公里數少500m就有點多，今年更是少到1公里，成績也退步了，真的是只有累積沒有奇蹟ㄚ~~~~！！
賽前宣言: 繼續殘念沒抽到，慶幸有好心人幫忙帶，Go~
4月累積里程 :
42.20 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
942.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'12" | 00:08'24" |
| 3 | 04'20" | 00:12'44" |
| 4 | 04'24" | 00:17'08" |
| 5 | 04'32" | 00:21'40" |
| 6 | 04'52" | 00:26'32" |
| 7 | 04'36" | 00:31'08" |
| 8 | 04'40" | 00:35'48" |
| 9 | 04'40" | 00:40'28" |
| 10 | 04'28" | 00:44'56" |
| 11 | 04'44" | 00:49'40" |
| 12 | 04'44" | 00:54'24" |
| 13 | 04'48" | 00:59'12" |
| 14 | 05'08" | 01:04'20" |
| 15 | 05'48" | 01:10'08" |
| 16 | 05'00" | 01:15'08" |
| 17 | 05'16" | 01:20'24" |
| 18 | 05'12" | 01:25'36" |
| 19 | 04'56" | 01:30'32" |
| 19.9 | 04'46" | 01:35'04" |
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