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 |  全馬 | 04:01:33 | 05:43/km | 第4馬
王鼓鐘 
日期: 2016-04-17 06:00 - 總爬升: 1157 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 山上霧很大 - 平均心率: 142 - 卡路里: 3328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
 新北市王鼓鐘  和原本計畫4小時內差一點點( 上坡還是要加強) ，不過整體跑得很順 ，都沒當步兵 <==這點有進步。 上半年最後一場了 下半年繼續加油xd ^_^ 賽前宣言: 加油~
4月累積里程 : 228.21 km TCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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