6.2 km | 00:39:45 | 06:27/km日期: 2023-10-13 18:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'35" / 12'04" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+05'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+06'07") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'20" | 00:16'13" |
| 4 | 05'40" | 00:21'53" |
| 5 | 05'35" | 00:27'28" |
| 6 | 12'04" | 00:39'32" |
| 6.2 | 11'32" | 00:41'24" |
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