8.0 km | 00:39:15 | 04:53/km日期: 2016-04-17 16:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 04'50" / 04'49" / 04'28" / 04'56" / 04'45" / 05'00" / 05'12" / 05'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'28") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'49" | 00:09'39" |
| 3 | 04'28" | 00:14'07" |
| 4 | 04'56" | 00:19'03" |
| 5 | 04'45" | 00:23'48" |
| 6 | 05'00" | 00:28'48" |
| 7 | 05'12" | 00:34'00" |
| 8 | 05'06" | 00:39'06" |
| 8.0 | 06'07" | 00:39'15" |
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