謝東旭 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝東旭新北市
ID 227207

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1.7 km | 00:14:13 | 08:17/km

日期: 2016-04-17 17:39 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 2004 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'55"

1006 / 1006

165 / 87

2

07'15"

(14'13")

10'10" (+03'15")

713 / 1720

117 / 83

4月累積里程 : 212.49 km

asics gel-kayano 22 累積 : 1352.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
1.7	10'31"	00:14'13"

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