Yile Chang 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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5.2 km | 00:32:56 | 06:22/km

日期: 2016-04-17 17:36 - 地點: 東園 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'08" / 06'24" / 06'24" / 06'08" / 06'56" / 05'39" /

放羊順便排乳酸

4月累積里程 : 83.49 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曾宥然, cathy(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'24"	00:12'32"
3	06'24"	00:18'56"
4	06'08"	00:25'04"
5	06'56"	00:32'00"
5.2	05'37"	00:32'56"

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朋友動態

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