林鳳惠 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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9.7 km | 01:14:56 | 07:43/km

高雄市第八屆舒跑杯路跑

官方成績
日期	2023-10-15
成績	01:14:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:43/km

日期: 2023-10-15 06:00 - 地點: 舒跑杯 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44" (+00'28")

992 / 992

2

06'19"

(13'00")

06'16"

1005 / 1998

3

06'20"

(19'20")

06'19" (+00'03")

1001 / 2999

4

08'38"

(27'58")

08'38" (+02'22")

999 / 3999

5

11'14"

(39'12")

11'09" (+04'53")

1006 / 5006

展開計圈分析

高雄

林鳳惠

·

賽後評分: 不錯
給 4 星

10月累積里程 : 118.14 km

HOKA one one R3 累積 : 552.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Joan Chen, 大邱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'19"	00:13'06"
3	06'20"	00:19'26"
4	08'42"	00:28'08"
5	11'04"	00:39'12"
6	07'08"	00:46'20"
7	06'46"	00:53'06"
8	12'21"	01:05'27"
9	06'45"	01:12'12"
9.3	06'53"	01:14'27"

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