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 |  10.0 km | 00:48:27 | 04:50/km日期: 2016-04-18 19:23 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% Pace: 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'03" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'39" / 04'21" / 04'15" / 03'50" / 風獅盃110賽後雖然沒有藍鯨102&南橫100酸，小腿一點點，屁股似乎沒有，今天樓梯一樣可上下兩格，雙大腿有堆不少乳酸，但是今晚這10K根本是堆酸跑，真是個恐怖的恢復跑XD 4月累積里程 : 777.01 km  NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 : 2146.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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